Noha Nabil1's Journal, 23 Aug 20


View Diet Calendar, 23 August 2020:
1298 kcal Fat: 43.25g | Prot: 88.62g | Carbs: 148.49g.   Breakfast: Rich Bake Brown Toast, President Chedder Cheese Light,  Mushrooms,  Turkey Meat (Cooked, Roasted) , Egg, Red Bell Pepper Red Bell Pepper. Lunch: dolphin تونه,  Pasta with Marinara Sauce. Dinner:  Honey , Lamar Skimmed Milk, Lino Muesli. Snacks/Other:  Mixed Nuts, Sweet Potato, Organic Nation Benute Butter, Apple. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
ممكن طريقه الكفته ؟ 
23 Aug 20 by member: Sarah Saied 711
بالصحه 😋😋😍😍 
24 Aug 20 by member: Om habiba2020
علبة تونة مصفاه و مغسولة من الزيت و بيضة و معلقة شوفان مطحون نصف بصلة صغيرة مفرومة ناعم فلفل و ملح و بابريكا و كاري و شوية بقدونس مفروم ناعم ( القطعة تقريبا ٨١ سعر)  
24 Aug 20 by member: Noha Nabil1

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Noha Nabil1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.