Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 52.95g | Prot: 95.97g | Carbs: 72.44g.
Breakfast: Овсяное Печенье с Бананом 🍪, Кофе, Творожная Запеканка. Lunch: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Люля-Кебаб. Dinner: Карп Запеченный. Snacks/Other: Нижегородский Хлеб Ржаное Чудо, Сыр Голландский, Нектарин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
di.ana333's Weight History
|