Ppeach_li's Journal, 22 Aug 20

Ужин вчера был на 240 ккал😅
Сначала положила немного дыни, так как до этого кушала роллы, но она такая вкусная😍
Пришлось взять добавку
•Дыня 570г-194ккал
•Творог 47г-45ккал
•Сироп -1 ккал
Всего за день 600 ккал.Я рада, что обошлось без кп и срывов😊

View Diet Calendar, 22 August 2020:
592 kcal Fat: 6.03g | Prot: 29.01g | Carbs: 115.26g.   Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Иван-Поле Сироп Лесной Орех, Голубика, Клубника, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Mybox Имбирь Mybox, Mybox Васаби "Mybox", My Box Ролл Тунец. Dinner: Иван-Поле Сироп Малина, Тарусский Молочный Завод Творог Студенческий, Дыня. Snacks/Other: Sen Soy Чипсы Нори, Американо, Кофе. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
съесть кусочек тортика - это не срыв!!)) 
23 Aug 20 by member: Marianna.stp

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ppeach_li's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.