Ужин вчера был на 240 ккал😅 Сначала положила немного дыни, так как до этого кушала роллы, но она такая вкусная😍 Пришлось взять добавку •Дыня 570г-194ккал •Творог 47г-45ккал •Сироп -1 ккал Всего за день 600 ккал.Я рада, что обошлось без кп и срывов😊
|
592 kcal
|
Fat: 6.03g | Prot: 29.01g | Carbs: 115.26g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Иван-Поле Сироп Лесной Орех, Голубика, Клубника, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Mybox Имбирь Mybox, Mybox Васаби "Mybox", My Box Ролл Тунец. Dinner: Иван-Поле Сироп Малина, Тарусский Молочный Завод Творог Студенческий, Дыня. Snacks/Other: Sen Soy Чипсы Нори, Американо, Кофе. more...
|
|
Comments
съесть кусочек тортика - это не срыв!!))
23 Aug 20 by member: Marianna.stp
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ppeach_li's Weight History
|