Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 88.95g | Prot: 114.12g | Carbs: 167.81g.
Breakfast: Красная Икра Икра Кеты, Lindt Горький Шоколад 85%, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Помидоры, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Fish House Сёмга Слабосолёная, Яйцо Куриное, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%. Lunch: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Экокат Овечий Сыр, Aiello Оливки Греческие, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Global Village Киноа, Bertolli Масло Оливковое Нерафинированное, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Hankavan Prod Джем из Инжира, Ашан Груша Вильямс, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana100's Weight History
|