Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
122.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 45.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 79.60g | Prot: 88.07g | Carbs: 229.16g.
Breakfast: Макдоналдс Мактост с Сыром, Макдоналдс Кофе Латте. Lunch: Чай, Кремлина Чернослив Шоколадный с Миндалем, Шаурма с Курицей. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%, Зеленый Чай, Варенье из Смородины, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Snacks/Other: Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Крымская Коровка Плавленый Сыр Сливочный Пастообразный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рафинад, Чай. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|