Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
750 kcal
|
Fat: 17.13g | Prot: 36.31g | Carbs: 122.24g.
Breakfast: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Мёд, Творог 9%, Чай, Лимон. Lunch: Versailles Конфета, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка, Чай. Dinner: Сахар, Чернослив, Яркая Цена Кукурузная Крупа, Чай. Snacks/Other: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Чай, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
acidrave1's Weight History
|