Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
740 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 36.66g | Carbs: 11.48g.
Breakfast: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Macuco Queijo Minas Padrão , Ovo. Dinner: Nestlé Creme de Leite, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Guimarães Pasta de Amendoim Integral sem Adição de Açúcar, Sementes de Linhaça, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iannearaujo1's Weight History
|