Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 32.82g | Carbs: 117.71g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Киты Еды Каша Овсяная, Ашан Батон с Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Помидоры, Челны Хлеб Хлеб Серый, Мираторг Бефстроганов из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Агуша Пюре Яблочное. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|