windyarums's Journal, 21 Aug 20

Back on track again,, 🔙setelah tergoda dgn nasi kuning & pelengkapnya brownies, bolu gulung, dll hampir semingguan kmrn 😆😂😂

View Diet Calendar, 21 August 2020:
1136 kcal Fat: 29.90g | Prot: 37.06g | Carbs: 186.74g.   Breakfast:  Buah Anggur,  Apel Fuji,  Jus Jeruk Nipis. Lunch:  Tahu, Terung Dimasak,  Ikan Panggang, Lontong,  Bubur Sumsum. Dinner: Indoprima Skim Milk Powder,  Mentimun (dengan Kulit),  Kubis, Wortel / Carrots, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Snacks/Other: Kerupuk Gandum,  Kue Pancong. more...
2483 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

29 Supporters    Support   

Comments 
ayo semngat, kembali ke jalan yg benar :) jaga makan :) 
21 Aug 20 by member: Yuni Suwati
Hehe iyaaa kak,, makasih semangatnya 😆😆🙏 
22 Aug 20 by member: windyarums

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


windyarums's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.