SergeiPanasiuk's Journal, 21 Aug 20

380 килокалорий


Говядина и салат: сельдерей помидоры капуста болгарский перец горчичное масло соль.


p.s. Объелся, очень. Перед этим был йогурт 300 грамм, может поэтому?

---

1957 kcal

Fat: 73.42g | Prot: 144.57g | Carbs: 174.50g.   Breakfast: Кофе, Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Olliani Оливки Греческие "Гигант", Сельдерей, Болгарский Перец, Кукуруза Вареная, Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая, Творог 5%. Dinner: Здоровое Меню Масло Горчичное, Краснокочанная Капуста, Окей Говядина Шея, Помидоры, Сельдерей, Болгарский Перец. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 5%, Красное Золото Икра Трески, Желе, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...