fatma_iskandar's Journal, 21 Aug 20

klo tiap hari makan y konsisten kya gni,kra2 bsa turun g y bb y?tpi jarang olga....

View Diet Calendar, 21 August 2020:
1293 kcal Fat: 36.86g | Prot: 104.40g | Carbs: 135.64g.   Breakfast: Garuda Pilus Garuda Pedas, Melon,  Pepaya. Lunch:  Sawi, Sambal Goreng,  Udang Rebon, Ikan Mas Goreng,  Nasi Merah. Dinner: Martabak Telur, Promina Puffs Rasa Pisang. Snacks/Other:  Sawo,  Keripik Singkong, Cimory Yogurt Stroberi, Singkong Rebus, Tahu Susu. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
aku juga nggak tau:( 
21 Aug 20 by member: salsa brd
protein nya tinggi makan apa itu kak 
21 Aug 20 by member: finasyaah
bisa dong.. tp mending makan nyaa di 1000 ajaa kalo mager😂 aku hobby rebahan soalnyaaa😂😂 
21 Aug 20 by member: camello 15
@Camello 15.....semoga msh adaptasi nie,al y ni Bru hari ini kya gni biasa y d atas 13000😄😄 @Finasyaah.....,tdi aku banyak mkn tahu susu Lembang,sma ikan mas.... 
21 Aug 20 by member: fatma_iskandar

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


fatma_iskandar's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.