klo tiap hari makan y konsisten kya gni,kra2 bsa turun g y bb y?tpi jarang olga....
|
1293 kcal
|
Fat: 36.86g | Prot: 104.40g | Carbs: 135.64g.
Breakfast: Garuda Pilus Garuda Pedas, Melon, Pepaya. Lunch: Sawi, Sambal Goreng, Udang Rebon, Ikan Mas Goreng, Nasi Merah. Dinner: Martabak Telur, Promina Puffs Rasa Pisang. Snacks/Other: Sawo, Keripik Singkong, Cimory Yogurt Stroberi, Singkong Rebus, Tahu Susu. more...
|
|
Comments
21 Aug 20 by member: salsa brd
|
protein nya tinggi makan apa itu kak
21 Aug 20 by member: finasyaah
|
bisa dong..
tp mending makan nyaa di 1000 ajaa kalo mager😂
aku hobby rebahan soalnyaaa😂😂
21 Aug 20 by member: camello 15
|
@Camello 15.....semoga msh adaptasi nie,al y ni Bru hari ini kya gni biasa y d atas 13000😄😄
@Finasyaah.....,tdi aku banyak mkn tahu susu Lembang,sma ikan mas....
21 Aug 20 by member: fatma_iskandar
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatma_iskandar's Weight History
|