LudaShe's Journal, 21 Aug 20

Не так быстро, как хотелось бы, но прогресс есть. Мой атомный ледокол продолжает свой путь к намеченным целям 🚢

---

1948 kcal

Fat: 108.57g | Prot: 127.43g | Carbs: 119.30g.   Breakfast: Сметана 15%, Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Geneticlab Omega 3-6-9, Творог 5%, Сметана 15%. Lunch: Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Колибри Пломбир на Топленом Молоке. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе в Сметане, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». more...