|
Не так быстро, как хотелось бы, но прогресс есть. Мой атомный ледокол продолжает свой путь к намеченным целям 🚢
|
1948 kcal
|
Fat: 108.57g | Prot: 127.43g | Carbs: 119.30g.
Breakfast: Сметана 15%, Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Geneticlab Omega 3-6-9, Творог 5%, Сметана 15%. Lunch: Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Колибри Пломбир на Топленом Молоке. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе в Сметане, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». more...
|
|
1 to 20 of 21
 Comments
Уже не атомный ледокол, а грациозная каравелла 👍😂
21 Aug 20 by member: kati.alexeeva
|
Отлично! Уже вполне себе спортивное телосложение. А, "поспешишь - людей насмешишь" )
21 Aug 20 by member: Morten35
|
Не люблю спешить, люблю наслаждаться процессом и люблю качество)
21 Aug 20 by member: LudaShe
|
21 Aug 20 by member: Morten35
|
Александр, а Вы (или мы на Ты?) есть в Инстаграмм?
21 Aug 20 by member: LudaShe
|
21 Aug 20 by member: evagomel
|
Про "процесс и качество" это отсылка к переписке у Evagomel или мне уже кажется?)))
21 Aug 20 by member: Morten35
|
21 Aug 20 by member: Morten35
|
21 Aug 20 by member: Morten35
|
21 Aug 20 by member: LudaShe
|
21 Aug 20 by member: LudaShe
|
Я тоже посмотрела ))))))))
21 Aug 20 by member: evagomel
|
Отлично получается, Люда🔥. Не надо торопиться☝️
21 Aug 20 by member: storyowner
|
Очень хорошо видно прогресс, поверьте! Продолжайте в том же духе, молодец 👍
21 Aug 20 by member: ma.felice2012
|
Люда, медленно но верно! Зато оч качественно! 😍
21 Aug 20 by member: Elka_fit
|
Evagomel, а почему не подписалась?!)
21 Aug 20 by member: Morten35
|
21 Aug 20 by member: missavo
|
21 Aug 20 by member: Ириусик
|
Александр , можно так? Если ты не против ?) подпишусь)
21 Aug 20 by member: evagomel
|
все пишут: медленно, но верно. с пользой для здоровья. это важнее, чем марафонские быстрые результаты и откаты. восхищаюсь Вами уже давно. результат очень заметен.
21 Aug 20 by member: Арадия
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|