Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
84.2 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 93.63g | Prot: 66.25g | Carbs: 213.82g.
Breakfast: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Двойной Чизбургер. Lunch: Яйцо, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Dinner: Яйцо, Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Snacks/Other: Tuc Крекер с Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_nish2's Weight History
|