Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
84.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
589 kcal
|
Fat: 10.89g | Prot: 19.57g | Carbs: 116.91g.
Breakfast: Мёд, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|