Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
557 kcal
|
Fat: 13.59g | Prot: 20.48g | Carbs: 90.56g.
Lunch: Гренки Домашние, Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле , Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Dinner: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Гренки Домашние, Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле . Snacks/Other: SPAR Пирог с Яблоками, Снежок Снежок 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miledi88's Weight History
|