Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 74.66g | Prot: 124.81g | Carbs: 161.76g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Туровский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни 40%, Кофе с Молоком, Помидоры, Дионис Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Lunch: Кофе с Молоком, Брауни из Кабачка, Пертуха Куриное Бедро на Пару, Blaze Крем Бальзамический из Модены Blaza, Брокколи на Пару. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
78533502011's Weight History
|