Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 117.66g | Carbs: 122.70g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Финский, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Кефир, Творог 5%. Lunch: Болгарский Перец, Здоровая Ферма Филе Куриное, Лук, Sen Soy Фунчоза, Морковь. Dinner: Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Snacks/Other: Чай с Медом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_dashka9_'s Weight History
|