monange4's Journal, 21 Aug 20

Allez c’est repartit !
58.9 kg Lost so far: 4.7 kg.    Still to go: 3.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 August 2020:
1272 kcal Fat: 28.34g | Prot: 32.27g | Carbs: 125.87g.   Breakfast: Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Nescafé Café au Lait Sucré. Lunch: Cora Truite Fumée au Bois de Hêtre, Fromage Feta, Pomme, Concombre (Pelé), Emmental, Herta Tendre Noix Supérieur , Beurre (Salé), Leader Price Pain de Mie sans Croute . Dinner: Aperol Spritz. Snacks/Other: Kraft Philadelphia Nature, Carrefour Fromages Râpés Spécial Pâtes , Pâtes (Cuites), Nescafé Café au Lait Sucré, Gilbert Bonbon Caramel au Beurre Salé. more...
Losing 1.4 kg a Week

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