Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 92.47g | Carbs: 139.85g.
Breakfast: Preston Кокосовая Стружка, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Лента Банан. Lunch: Петелинка Филе без Кожи Охлаждённое, Овощи гриль с 🧄, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Метро Дыня Гуляби, Artfruit Авокадо ХАСС, Овощи гриль с 🧄, Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Нектарин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasahara's Weight History
|