|
bb stuck:( aku bahkan ngerasa agak gendutan:( aku emng beberapa hari ini sering makan sembarang, minyak tepung walaupun udaj defisit kalori dan aku jga setiap mlm olahraga rutin, cuma udah ga selama dlu waktu olahraganya. apa karena dari situ yaa? aku down
|
492 kcal
|
Fat: 16.82g | Prot: 56.18g | Carbs: 39.48g.
Breakfast: Apel (tanpa Kulit). Lunch: Tempe Bacem, Pakcoy, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Telur Rebus. Dinner: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan). Snacks/Other: Pepaya. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mirantiranti's Weight History
|