|
|
1304 kcal
|
Fat: 57.55g | Prot: 80.40g | Carbs: 155.76g.
Breakfast: خبز, العلالي مربى التوت لايت , Peanut Butter & Co فول سوداني. Lunch: البصل, فلفل رومي , زيت الزيتون المركز, صدر دجاج. Dinner: ستيفيانا سكر ستيفيا قليل السعرات, فاكهة الكيوي, البرتقال, ليمونه كبيرة / ليمون /لومي /حامض ليمونة - حامض - لومي - ليمون كبير. Snacks/Other: نستله كونتري كورن فليكس, لبنة, الزيتون (صغير- كبير جدا). more...
|
|
4347 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nudiqrni's Weight History
|