Заметила тут многие едят авокадо, я его один раз в жизни пробовала и вообще не поняла что ела. Он чем то полезен или как объяснить такую распространенность авокадо тут?
|
1198 kcal
|
Fat: 42.74g | Prot: 44.56g | Carbs: 163.80g.
Breakfast: Пряники. Lunch: Азбука Вкуса Салат с Ветчиной , Рыба в Кляре, Картошка Вареная. Dinner: Оливковое Масло, Свой Урожай Грибы Маслята, Макфа Макароны Перья. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
если спелый, реально спелый, а не та резина, что зачастую продаётся в магазинах - присолить вообще огненно зайдет😍 Я советую брать авокадо хаас, слегка надавите на него - он должен быть чуть мягеньким, но не так что бы палец проваливался) Вообще, это знание приходит с опытом, но я многим людям помогла полюбить авокадо😇😊
21 Aug 20 by member: Toma1983kim
|
Я его не ем, мне не нравится вкус. Может если на хлеб намазать и можно съесть, но хлеб тоже не люблю))
21 Aug 20 by member: Irba9
|
очень нравится вкус орехов, вот и ем, но правда дорогой зараза(
|
Может как в том анекдоте- Вы просто не умеете их готовить?) мой друг тоже говорит- раз попробовал, купил и съел как яблоко, со шкурой, даже косточку пытался грызть, гадость говорит ваш авокадо!))))))
Авокадо очень полезен, в нем растительные жиры, которые способствуют улучшению здоровья и правильному похудению и целый набор минералов и витаминов. А вкусно его есть с чем-то. Например руккола, помидор, авокадо. Или авокадо, помидор и хлебец с творожным сыром. Я ем авокадо и просто с солью и сбрызнув лимоном. Выбирайте Хаас, с ним сложнее ошибиться. Сейчас продаются наборы из 2х штук, где один спелый, а второй чуть зелёный, как раз подоспеет через пару тройку дней. Только проверяйте чтобы был не мягкий.
21 Aug 20 by member: Avory_anna
|
он очень полезен,т.к.богат "правильными" жирами,именно поему полезен для женского здоровья
21 Aug 20 by member: Kate04.
|
А ещё выращивание авокадо наносит чудовищный вред природе. В Америке в погоне за прибылью от авокадо вырубили леса, всё поливают чудовищным количеством химии. И чтобы вырастить один авокадо требуется 272 литра воды. Ну и куча пластика для упаковки-транспортировки. Так что ещё вопрос, стоит ли поддерживать эту авокадную мафию. А полезные жиры есть и в других продуктах.
21 Aug 20 by member: irinatcv
|
Тоже не зашел. А жиров полно и так откуда взять
21 Aug 20 by member: k1anele
|
По-моему дело вкуса. Кому-то нравится, кому-то нет. Не нравится - не ешь. Я вот печень терпеть не могу, не докапываюсь же до любителей с вопросом, как вы это едите? (к счастью, а то наверное в ответ получила бы лекцию о "несомненной пользе" продукта, ибо в нем...."
21 Aug 20 by member: Brakozabra
|
Я просто так их ем отдельно или добавляю всюду (в салаты, бутерброды, кашу, пасту и др.).
21 Aug 20 by member: storyowner
|
Вот тоже не зашёл как отдельный вид продукта, кто то может прямо ложкой есть. Если остается в салат еще могу добавить, а так только на бутер нравится
21 Aug 20 by member: юльчик1982
|
Это как, знаете, оливки у нас продают просто 🤢 🤮 дерево, и тогда можно понять людей которые спрашивают: что вы в Шаляпине нашли?! Я его не слышал, мне Изя напел, но мне не нравится!
21 Aug 20 by member: aol3
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nas.tiona's Weight History
|