Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 64.42g | Carbs: 96.12g.
Lunch: Помидоры, Bonfesto Сыр Мягкий "Рикоттина", Куриная Печень, Националь Крупа Голландская, Слобода Масло Подсолнечное. Dinner: Волжаночка Молоко 2,5%, Щи, Капитан Вкусов Печень Трески Натуральная, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Умалат Сыр Кавказский, Конфил Зефир Конфиленок, Инжир, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Миндаль Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatashaRud's Weight History
|