Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 79.20g | Prot: 54.43g | Carbs: 204.06g.
Breakfast: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Малина, Дим Кофе Капучино, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Ратибор Варенье Клубничное, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Инжир, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Жареное Яйцо, Егорлык Молоко Рикотта, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Огурец (с Кожурой), Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Lunch: Oreo Печенье, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк , Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Зеленый Лук, Морковь по-Корейски, Главпродукт Горчица Русская, Astoria Соус Сырный, Огурец (с Кожурой), Тавр Сосиска Ганноверская, Семейные Секреты Майонез Легкий, Главпродукт Паста Томатная, Хлеб Продукт Булочка для Хот-Дога. Dinner: Инжир, Магнит Манник Шоколадный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|