Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 90.86g | Prot: 83.41g | Carbs: 120.32g.
Breakfast: Avokado, Omena, Banaanit, Foodin Heraproteiini, Foodin Viherjauhe Luomu. Lunch: Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä, HK Kalkkunafilee, Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Oliiviöljy, Apetit Kruunusekoitus. Snacks/Other: Foodin Collagen Protein Bar Almond Sea Salt, Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Kingis Jäätelö, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|