Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 61.47g | Prot: 71.29g | Carbs: 158.77g.
Breakfast: Хек Жареный, Ферма Молоко 3,2%, Помидоры, Овсяная Каша на Воде, Арахис. Lunch: Сливочное Масло, Макароны Отварные, Пшеничный Хлеб, Приготовленные Баклажаны, Арахис. Dinner: Селянське Молоко 3,2%, Кулиничи Батон Нарезной, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Арахис, Красные Яблоки. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lera_988's Weight History
|