Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 63.02g | Prot: 143.15g | Carbs: 77.35g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареное Яйцо, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia", Fish House Форель Слабосоленая. Lunch: Салат Айсберг, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная. Dinner: Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Coconut Flavour, Мёд, Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimma_safina's Weight History
|