Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
117 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2091 kcal
|
Fat: 84.61g | Prot: 95.23g | Carbs: 230.41g.
Breakfast: Elovena Kaurahiutale, Salliselta Chia-Siemen, Pakkasmarja Mustikka, Kotimaista Laktoositon Maustamaton Jogurtti, Risenta Linssikakku Tomaatti & Paprika. Lunch: Karjalanpiirakka, Kokkikartano Täyteläinen Tomaatti-Vuohenjuustokeitto. Dinner: Next Level Vegejauhis, Rainbow Juustoraaste Emmental, Pirkka Salsadippi, Paprika (Punainen), Tomaatit, Kurkku, Jäävuorisalaatti, Old El Paso Medium Super Soft Tortillas. Snacks/Other: Irtokarkki. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Omppupantteri's Weight History
|