Katanya, tidur dengan memaktikan lampu akan lebih banyak menurunkan kalori daripada tidur dengan ada cahaya. Apa benar??
|
873 kcal
|
Fat: 28.10g | Prot: 41.24g | Carbs: 117.17g.
Breakfast: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Pepaya. Lunch: Bayam Dimasak (dari Segar), Saus Pasta Spageti/Marinara, La Fonte Fusilli, Telur Rebus Lunak. Dinner: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Fitbar Chocolate. Snacks/Other: Kacang Rebus, Tahu Bakso, Tahu Goreng. more...
|
|
1806 kcal
|
Exercise:
Zumba - 25 minutes, Resting - 16 hours and 5 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|