Bianick94's Journal, 19 Aug 20


View Diet Calendar, 19 August 2020:
1583 kcal Fat: 59.20g | Prot: 42.76g | Carbs: 223.15g.   Lunch: Del Valle Frut Laranja,  Cenouras Cozidas,  Chuchu Cozido,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Proteína de Soja Texturizada. Dinner:  Café,  Banana Nanica,  Chuchu Cozido,  Cenouras,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras),  Clara de Ovo Cozida,  Gema de Ovo Cozida. Snacks/Other: Minnas Broa de Fubá Caseira, Minnas Broa de Fubá Caseira, Minnas Broa de Fubá Caseira,  Café com Leite Integral, Minnas Broa de Fubá Caseira. more...
400 kcal Exercise: pular corda - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...



     
 

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