|
завтра мне трындец ☺️
|
2021 kcal
|
Fat: 88.31g | Prot: 136.87g | Carbs: 176.18g.
Breakfast: Каждый День Изюм без Косточек, Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Курага, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Lunch: Увелка Горох Колотый, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Домик в деревне Сметана 15%, Куриное Филе, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Лакомо Сливки 10%, Шампиньоны, Куриное Филе, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Лакомо Сливки 10%, Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zedko1986's Weight History
|