SDlyutrov's Journal, 19 Aug 20


View Diet Calendar, 19 August 2020:
1702 kcal Fat: 65.38g | Prot: 99.76g | Carbs: 123.54g.   Breakfast: Филе Индейки, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, Кофе, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом,  Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Глобус Хлеб Мюнхенский. Lunch: Ого Кунжут,  Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Ого Кунжут,  Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Помидоры, Армпродукт Хачапури с Сыром, Филе Индейки. Dinner: Черкизово Свинина для Жарки, Черкизово Колбаски «для Жарки» со Вкусом Сыра, Canti Вино Красное Сухое. more...

19 Supporters    Support   

Comments 
Салат "дачный")) Лапша из кабачков, огурцы, мята, петрушка, базилик, кунжут и оливковое масло 
19 Aug 20 by member: SDlyutrov
🔊Приветствую вас, девочки.🙋‍♀️ (🔞18+ и 70+кг) Все ещё думаете, реально ли сделать фигуру👙 мечты за 30 дней? ✅Я докажу что это реально ✅ 📌Я не дам Вам сойти с дистанции и сделаю всё, чтобы Вы добились своей цели ❗️ Наш чат находится в viber. Пишите на номер 89233107152 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘  
20 Aug 20 by member: zefirka12121

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


SDlyutrov's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.