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lm 0000 em 1600 16h00min 00min sw00 00kt
KF 25,62 Kg 23,26
KM 35,5 Kg 32,23
Vis 11
T 105
H 101 Q 1,040
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1998 kcal
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Fat: 83.44g | Prot: 48.04g | Carbs: 266.78g.
Breakfast: Biscoteria Mini-Gugelhupf Marmor, K-Classic Mini-Schnecken. Lunch: Gebratener Reis mit Hühnchen. Dinner: Harry Vollkornbrot, Sauerkraut, Rote Paprika, Ingwer, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Rispentomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Bertolli Olivenöl, Top Mare Räucherlachs. Snacks/Other: Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Harry Balance Toast (38g), Banane, Seeberger Mandeln, Ja! Walnusskerne, Möhren, Äpfel. more...
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2321 kcal
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Exercise:
rad - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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