Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2013
|
117 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 88.94g | Carbs: 123.82g.
Breakfast: Мягкая Салями, Сыродел Сыр Плавленный Янтарь, Санта Бремор Икра Мойвы, Хлеб Столичный Хлеб Столичный, Вареное Яйцо, ЗАО "Холдинговая Компания "Ополье" Кефир "Русское Молоко" 1%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Хлеб Столичный Хлеб Столичный, Скумбрия Атлантическая, Кефир 1%, Капуста. more...
|
|
3219 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|