Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
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76.4 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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931 kcal
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Fat: 53.99g | Prot: 75.51g | Carbs: 37.54g.
Breakfast: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Queijo Coalho. Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Rúcula. Dinner: Carne de Panela, Batata Doce. more...
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2637 kcal
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Exercise:
Hiking - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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 Comments
Meu sonho de felicidade plena é chegar nessa linha verde a que Você chegou. Ai vou mandar soltar 1000 rojões de festa pra comemorar! 😂 Parabéns, Clara, és um exemplo claro de sucesso! 👏👏👏🌹🌷🌺
19 Aug 20 by member: paulopatriota
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Obrigada pelo comentário, Paulo! Fico bastante agradecida :)
19 Aug 20 by member: Claraamoriiim
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Claraamoriiim's Weight History
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