Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2056 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 92.81g | Carbs: 314.81g.
Breakfast: Савушкин Продукт Суперкид, Яблоко, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чебоксарский Хлебозавод Черный Хлеб, Молочный Суп, Яблоко. Lunch: Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Капуста Белокочанная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рыбные Котлеты, Дыня. Dinner: Яблоки Белый Налив, Яблоко, Савушкин Продукт Творог 9%, Дыня. Snacks/Other: Яблоко, Савушкин Продукт Творог 9%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sherochk_a's Weight History
|