Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 95.10g | Prot: 68.23g | Carbs: 142.47g.
Breakfast: Avokado, Banaanit, Omena, Foodin Heraproteiini, Foodin Viherjauhe Luomu. Lunch: Puhdistamo Kollageeni Protein Bar Appelsiini. Dinner: Oliiviöljy, Kokkikartano Täyteläinen Lohikeitto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto. Snacks/Other: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Kingis Jäätelö. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|