Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 48.47g | Carbs: 105.47g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней и Ананасом, Активиа Йогурт с Клубникой. Lunch: Помидоры, Сыр Российский, Макароны Отварные, Дымов Сардельки Свиные. Dinner: Сыр Российский, Макароны Отварные, Жареное Яйцо без Жира, Дымов Сардельки Свиные. Snacks/Other: Инмарко Джемка с Йогуртом с Клубникой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|