Artenians's Journal, 18 Aug 20

De lanche temos cha de camomila com hortelã e pinhão

View Diet Calendar, 18 August 2020:
2771 kcal Fat: 71.75g | Prot: 100.50g | Carbs: 431.43g.   Breakfast:  Pinhão Cozido,  Tapioca,  Manteiga (com Sal),  Café com Açúcar,  Pão Integral. Lunch:  Suco de Laranja Natural,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Zilio Farofa Caseira ,  Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Branco Pronto,  Arroz Branco (Cozido). Dinner:  Banoffe,  Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido),  Bife de Fígado, Camil Feijão Branco Pronto. Snacks/Other:  Pinhão Cozido,  Pasta de Amendoim,  Café com Açúcar, Predilecta Goiabada, Queijo Branco, Pão Integral. more...
1725 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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