Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
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65.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1342 kcal
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Fat: 58.82g | Prot: 47.65g | Carbs: 163.94g.
Breakfast: コストコ ココナッツMCTオイル, セブンイレブン ペッパーの辛味がきいた堅揚げポテトチップス, トップバリュ 寒天ゼリー コーヒー味. Lunch: とり天, ナスの天ぷら, 野菜の天ぷら, ローソン ビビンバ. Dinner: イオン株式会社 マカロニサラダ, カボチャの煮物, ポッカサッポロ 豆乳ヨーグルト. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Beach!!2020's Weight History
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