SergeiPanasiuk's Journal, 18 Aug 20

450 килокалорий


«Ночной» суп. Первый раз такое ем. Итак: форель сельдерей перец йогурт кефир соль укроп розмарин.

View Diet Calendar, 18 August 2020:
1872 kcal Fat: 75.96g | Prot: 133.39g | Carbs: 139.72g.   Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Салат Овощной с Маслом, Мегас Лепешка Узбекская, Окей Форель Радужная . Lunch: Огурец (с Кожурой), Добрый Сок Томатный, Помидоры, Ашан Шейная Часть Говяжья Б/К, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Сельдерей, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Запеченный или Жареный Лосось, Болгарский Перец. Snacks/Other: Магнит Персик, Простоквашино Творог 5%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Delight Финики Королевские , Ого Отруби Ржаные, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Кофе (Эспрессо), Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Изюм. more...

27 Supporters    Support   

Comments 
И как? Интересное сочетание, можно сказать новое видение окрошки😀 
18 Aug 20 by member: ПП Головного Мозга
«Окрошка» нормально, но подойдёт не сразу всем. Не всем. Не сразу. Но, так совпало, как раз сегодня весы хорошо показали :) Так что можно применять эпизодически. 
18 Aug 20 by member: SergeiPanasiuk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


SergeiPanasiuk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.