|
Aku masih baru disini. Cara kerjanya supaya bb cepat turun gmana ya? Padahal aku uda lihat komentar2 di postingan orang uda smpai kenyang bgt tapi kalori belum terpenuhi. Aku uda 3 hari nyoba ini sehari hanya 600kalori yg masuk. Apa aku salah ya?
|
596 kcal
|
Fat: 30.21g | Prot: 29.64g | Carbs: 54.79g.
Breakfast: Banana, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Boiled Egg, Mayonnaise , Green Cabbage, Carrots . Dinner: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, McDonald's French Fries (Small). more...
|
|