Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 148.71g | Carbs: 76.09g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Сливы, Оладьи из Кабачков, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ашан Вобла Вяленая, Флэк Вобла Сушеная. Snacks/Other: Чай с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19751909's Weight History
|