Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 85.13g | Prot: 29.65g | Carbs: 88.53g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Сливки 20%, Окей Слива Круглая Синяя, Авокадо Авокадо, Аладушкин Хлеб Бородинский Особый. Lunch: Большая Кружка Сливки 20%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Lucky Days Мини Маффины с Вареной Сгущенкой, Яйцо, ITLV Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|