Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 80.51g | Prot: 69.75g | Carbs: 197.64g.
Breakfast: Мёд, Чай, Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец, Почки, Сахар, Гречка Отварная. Lunch: Зеленое Яблоко, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Чеснок, Конфета, Сосиски Молочные, Чай, Макдоналдс Кетчуп, Гречка Отварная, Овсяное Печенье Домашнее. Dinner: Варенье из Смородины, Сыворотка, Говядина Отварная, Красные Помидоры. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|