|
Kebab i woda uwolniona.
|
79.3 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2064 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 196.91g | Carbs: 168.09g.
Breakfast: Biedronka Mleko bez Laktozy, Belvita Ciastka Zboża + Mleko, FruVita Skyr Naturalny, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Złota Pasieka Miód Wielokwiatowy. Lunch: Pastani Makaron Pełnoziarnisty Penne, Pierś z Kurczaka, Tolonis Jogurt Grecki Naturalny, Biedronka Oliwa z Oliwek, Biedronka Pieczarki, Cebule. Dinner: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony. Snacks/Other: Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, All Nutrition Peanut Cream Crunch, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty, Biedronka Jajka M , SFD WPC Protein Plus, Biedronka Mleko bez Laktozy. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Farbiczeek's Weight History
|