Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 35.17g | Prot: 71.69g | Carbs: 95.20g.
Breakfast: Дымка Печенье Сдобное Кольцо с Орехом, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Зеленый Чай, Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Dinner: Помидоры, Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Чудо Коктейль Молочный Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария97НС's Weight History
|