Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 113.35g | Carbs: 78.15g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Гречка Отварная, Семга Слабосоленая. Dinner: Bombbar Протеиновое Мороженое Шоколад, Boombar Protein Cookie Coconut, Котлеты из Индейки на Пару. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladi1111's Weight History
|