Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
94.9 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 50.51g | Prot: 88.80g | Carbs: 104.87g.
Breakfast: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Вареное Яйцо. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Bite Detox, Инжир, Огурец (с Кожурой), Фрутилад Фруктовый Батончик Абрикосовый, Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvira 444's Weight History
|